EFEITO DA FOTOBIOMODULAÇÃO DE BAIXA INTENSIDADE EM ATLETAS AMADORES DE KICKBOXING DURANTE E APÓS SESSÃO DE TREINAMENTO
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Data
2025-12-11
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Resumo
A fotobiomodulação de baixa intensidade (LLLT) pode modular processos inflamatórios e o estresse oxidativo, aumentando a concentração de óxido nítrico e a produção de adenosina trifosfato dada sua capacidade de estimular a enzima citocromo c oxidase mitocondrial. Mecanismos que podem favorecer a performance física em modalidades de alta intensidade, como o Kickboxing, dada a produção exacerbadamente de radicais livres e queda do potencial hidrogeniônico, culminado em fadiga muscular. Diante da escassez de estudos envolvendo LLLT em lutas de combate, objetivamos investigar o efeito da administração aguda de LLLT imediatamente antes de uma sessão de treinamento sobre o desempenho funcional e parâmetros de potência/recuperação em atletas de Kickboxing. Participaram deste ensaio clínico randomizado, cruzado, duplo-cego, com período de washout de 7 dias, 5 atletas amadores de Kickboxing, recrutados por voluntariado. Estes foram alocados para um dos ensaios experimentais: i) placebo ou ii) e dose de LLLT com energia de 6 joules (J) (8 diodos; infravermelho de 960 nm; densidade de 91 J/cm²) em cada um dos catorze pontos dos membros inferiores. A sessão de treinamento consistiu em um aquecimento de 4 minutos e fase principal com três blocos de 5 minutos intercalados por 3 minutos de descanso passivo. Cada bloco foi composto por 10 rounds de 20 segundos de joelhadas intercalados com pausas de 10 segundos. Foram aplicados, pré e pós-sessão, testes de desempenho funcional — joelhadas em 60 segundos, salto com contra movimento, salto horizontal unilateral e agachamento profundo — além da mensuração da frequência cardíaca e da percepção subjetiva de esforço. Os resultados indicam que não houve diferenças estatisticamente significativas em nenhuma das variáveis mensuradas entre LLLT e placebo (p>0,05). Diante disso, conclui-se que a LLLT não teve efeito significativo, resultado potencialmente explicado pelo pequeno número amostral. Finalmente, sugere-se que novos estudos sejam realizados vogando maior número amostral e diferentes dosimetrias.
Descrição
Trabalho de Conclusão de Curso.
Palavras-chave
Fotobiomodulação, Joelhadas, Kickboxing, Lutas.