Trabalhos de Conclusão de Curso

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Educação Física - Bacharelado

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Navegando Trabalhos de Conclusão de Curso por Autor "Isis Parise Biazolli Mariano"

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    EFEITO DA FOTOBIOMODULAÇÃO DE BAIXA INTENSIDADE NO CONSUMO DE OXIGÊNIO DE ATLETAS AMADORES DURANTE SESSÃO DE TREINAMENTO DE CROSSFIT®
    (2025-12-11) Isis Parise Biazolli Mariano; Jean Cesar Andrade de Souza
    O CrossFit® destaca-se por ser uma modalidade de treinamento funcional de alta intensidade que promove adaptações fisiológicas positivas, como, por exemplo, o consumo máximo de oxigênio (VO2máx). Contudo, ocorre também produção exacerbada de radicais livres, acúmulo de íons hidrogênio, queda do potencial hidrogeniônico, depleção energética acentuada e fadiga muscular. Visando mitigar esses efeitos e potencializar a performance física, a fotobiomodulação de baixa intensidade (LLLT, do inglês Photobiomodulation/Low-Level Laser Therapy) caracteriza-se como potencial recurso ergogênico dada sua capacidade de modular a atividade de proteínas da cadeia transportadora de elétrons. Diante disso, objetivamos investigar o efeito da LLLT no consumo de oxigênio durante Loredo WOD (Workout of the day) em atletas amadores de CrossFit®. Para tal, 6 atletas amadores de CrossFit®, homens, foram alocados para dois ensaios experimentais: i) placebo ou ii) e dose de LLLT com energia de 6 joules (J) (8 diodos; infravermelho de 960 nm; densidade de 91 J/cm²) em cada um dos catorze pontos dos membros inferiores imediatamente antes do WOD. Durante o protocolo de exercício foram mensurados o consumo de oxigênio, produção de gás carbônico, equivalentes ventilatórios de oxigênio (VE/VO2) e de gás carbônico, quociente respiratório (QR), frequência cardíaca e percepção subjetiva de esforço, além dos teste funcionais de salto vertical e número de agachamentos em um minuto e tempo total do WOD. Observou-se que não houve diferença estatística significativa entre placebo e LLLT para nenhuma das variáveis estudadas, entretanto, percentualmente o grupo LLLT apresentou menor área sob a curva (AUC) do QR em 16,99% e do VE/VO2 em 19,95% em relação ao placebo. Conclui-se, que a LLLT não teve efeito estatístico, mas com maior eficiencia metabólica percentual, sobre as variáveis mensuradas durante o WOD proposto, resultado potencialmente explicado pelo pequeno número amostral. Finalmente, sugere-se que novos estudos sejam realizados vogando maior número amostral.